Открыто бронирование мест в летний лагерь дневного пребывания. С 5 июня мы приглашаем ребят от 6 до 11 лет провести лето с пользой и удовольствием! 1 смена с 5 июня по 21 июня - Englishcamp - летний отдых с изучением английского языка. "Мой любимый город" - так называется эта смена. Ребят ждут увлекательные экскурсии по интересным местам города, общение на английском, игры, конкурсы, викторины, творчество и в конце смены интеллектуальный квест. 2 смена с 26 июня по 11 июля - "Оранжевый остров" - тренинги общения, игры, спортивные праздники,экскурсии, творческие мастер-классы, песочное рисование, интеллектуально-творческие квесты и многое другое. 3 смена с 17 июля по 1 августа - летняя площадка "Smartycamp". Спешите! Количество мест ограничено! Успейте забронировать до 20 мая по телефону 3-50-45, 8(920)920-37-97

Новости партнеров


Мы в соцсетях

Наши партнёры

 



Архивы

Сейчас на сайте

1 пользователь на этой странице
Пользователи: 1 посетитель


Как изменения в рационе могут повлиять на вашу жизнь

рацион правильного питания,рацион человека,
Незначительные изменения в рационе могут продлить жизнь в долгосрочной перспективе.

К такому выводу пришли американские исследователи, статья опубликована в журнале New England Journal of Medicine, об этом сообщает Росбалт.

В статье ученые отмечают, что при увеличении показателей качества рациона на 20% уменьшается риск преждевременной смерти на 8-17%, а снижение качества увеличивало ее вероятность на 6-12%.

Исследователи приводят в пример, что замена одного стакана сладкого напитка на порцию орехов в день снижает вероятность преждевременной смерти.

Чтобы прийти к такому заключению, специалисты проанализировали связь между изменениями в диете у 74 тысяч взрослых людей в течение 12-летнего периода (1986—1998 годы) и риском смерти в последующие 12 лет (1998—2010 годы). Качество диеты оценивалось по относительному количеству здоровой пищи, употребляемой человеком (цельные зерна, овощи, фрукты, рыба), указывается в статье.
рацион правильного питания,рацион человека,
Там же отмечается, что даже те люди, кто вел нездоровый образ жизни, но стал употреблять больше здоровой пищи, в среднем жили дольше тех, кто не изменял свои привычки.



comments powered by HyperComments

Просмотров: 229