Новости партнеров


Мы в соцсетях


comments powered by HyperComments

Реклама

Наши партнёры

 




Вот что рекомендуют медики для восстановления организма после перенесённого гриппа


Вот что рекомендуют медики для восстановления организма после перенесённого гриппа.

Чувство слабости после перенесенного ОРВИ и гриппа, обусловлено сниженным иммунитетом организма, которому пришлось бороться против вирусов.

Для восстановления сил, пациентам рекомендуется обильное питье и употребление пищи, которая богата витаминами.

После перенесенной болезни, человек чувствует слабость. Такое состояние происходит из-за сниженного иммунитета и ослабленного организма, которому нужно было бороться с вирусами и вредными компонентами лекарственных препаратов.

При восстановлении, в организме не хватает витаминов и важных микроэлементов. Именно поэтому человек чувствует упадок сил, апатию и сонливость.

Во время болезни, под глазами появляются синяки, кожа бледнеет, волосы тускнеют.

Быстро вернуть внешности здоровый вид, поможет правильное питание и употребление витамин. Для того, чтобы их получить, необходимо кушать овощи и фрукты, но не лишним будет пропить поливитаминный комплекс.

Возобновлять силы хорошо помогают цитрусовые, гранаты, хурма, ягоды, квашенная капуста, болгарский перец и зелень.

При ежедневном применении вареной свеклы хорошо чистится кровь. Также, очень важно употреблять витаминные коктейли.

В холодную пору, для укрепления иммунитета, специалисты рекомендуют каждый день употреблять кисломолочные продукты и цельно-зерновые каши. Они предоставляют организму энергию и согревают во время нахождения на холоде, но это касается только каш из цельного зерна. А мощными противогриппозными качествами располагает овсянка и ячмень.



comments powered by HyperComments

Просмотров: 687